O tom, že správný pitný režim je důležitý, jste už určitě slyšeli. K našemu životnímu stylu patří kromě pravidelného pohybu a kvalitní stravy také dostatečný pitný režim, který se snažíme dodržovat i na našich cestách. Víte, že? Optimální příjem tekutin pro dospělého člověka je 35-40 ml/kg. 80 kg člověk by…
Pitný režim na cestách Přečíst celé
Cvičení se pravidelně věnuji poslední dva roky. Začínala jsem cvičit podle sebe, ale to pro mě nebyla dostatečná motivace. Vystřídala jsem již několik tréninkových programů, díky kterým se mi povedlo zhubnout již více než 15 kg. Které to byly, jak to mám s cvičením teď a v čem nejraději cvičím?…
Podle jakých tréninkových plánů cvičím Přečíst celé
Aktivní styl života už ke mě tak nějak patří. Když mi Petřík daroval fitness hodinky Fitbit Versa, měla jsem velkou radost, že si veškeré svoje aktivity budu moci zaznamenat. Od té doby jsem je z ruky nesundala. Funkce hodinek Ciferník a nošení Aktivity Aplikace v telefonu Výdrž baterie Barvy Hodnocení…
Uživatelská recenze: Fitbit Versa Přečíst celé
Z našich cest máme opravdu hodně fotek. Kromě toho se do kapacity na našich discích počítají také focení pro klienty nebo rodinné oslavy. A protože kromě dvou telefonů a GoPro skladuji i všechny RAW soubory z bezzrcadlovky (která má cca 48 MB na fotku), data se jen tak někam nevejdou….
Ukládání fotek – disky, fotoknihy i obrázky na zeď Přečíst celé
Lyžařská helma by neměla chybět v základní výbavě žádného lyžaře. I přesto, že v České republice není povinná, na svahu mnoho lyžařů bez helmy nepotkáme. A je to dobře, úrazy hlavy patří totiž k těm nejvážnějším. Říkáte si, že když jedete jen dvakrát ročně na hory, tak se vám helma…
Jak vybrat lyžařskou helmu Přečíst celé
Lyže, lyžařské boty, helmu a brýle máte, do kompletní základní výbavy vám tak už chybí poslední kus – lyžařské hůlky. Při výběru lyžařských hůlek je důležité dbát především na jejich správnou délku. Dále by nás měla zajímat také jejich pružnost a ohebnost. Délka hůlek Druhy holí Madla, rukojeti a pásek…
Jak vybrat lyžařské hůlky Přečíst celé
V Bořeticích na jižní Moravě jsme již byli několikrát, letos jsme se zde ale rozhodli poprvé ubytovat. Vybrali jsme si hotel Kraví Hora, kam většinou chodíme na oběd (rozhodně doporučujeme jejich svíčkovou). A jak se nám tady líbilo? Kde hotel najdu? Hotel Kraví Hora najdete v Bořeticích na adrese Bořetice 510….
Recenze: Hotel Kraví Hora Bořetice Přečíst celé
Ke prvotřídnímu lyžařskému zážitku nepatří jen slunečné počasí, široká sjezdovka a poloprázdné vleky. Na prvním místě by vždy mělo být především kvalitní vybavení. Určitě se nevyplatí podceňovat výběr lyžařských bot, ve kterých trávíte v podstatě celý den. Co je to lyžařská bota? Lyžák není běžnou botou, to asi každý ví….
Jak vybrat lyžařské boty (lyžáky) Přečíst celé
Flightradar24 je užitečná webová stránka a také mobilní aplikace, která uživatelům slouží ke sledování letů velkého množství velkých i malých letadel nebo vrtulníků na celém světě. Kromě polohy dokáže u vybraného letadla zobrazit také informace o letu, jako je počáteční a cílová destinace nebo typ letadla, u kterého vám ukáže…
Flightradar 24 – aplikace na sledování letadel online Přečíst celé
